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2013年03月17日

定年後は・・・

最近ずっと先に帰る旦那様がご飯を準備してくれるダメ主婦更新中ですface07
豚肉をみそ漬けしていたのを焼いて・・・
コンビニで旦那様が買ってきてくれたグラタンと・・



すき焼き(牛肉の中に牡蠣が巻いてありましたface08



いつもの豚肉とねぎと水菜のお鍋




昨日は・・・午前中仕事出てicon10
1週間に1回位は作らなきゃねface03

肉みそレタス巻き
豚肉の炒め物など


旦那様定年後は毎日ご飯作りはお願いしたいと思いますface06
仕事頑張らなきゃなって、男心が芽生え始めてるicon60icon196

強くなくっていいから支え合って楽しく元気に頑張ろうicon21  


Posted by さん at 11:19Comments(2)普段の毎日

2013年01月06日

今年最初のウォーキング

寒い朝が続きますicon10
一応朝起きるのだけど、ベッドでついついゴロゴロしてしまう毎日だったのでface11
今日は朝ご飯食べてウォーキングへicon16
出掛けてちょっと寒いけど1時間弱歩けば、段々あったかくicon105
食べ過ぎた体を少しずつ戻していかなきゃですface03

金曜日お餅リメイクで・・・
後はがめ煮
ぶりの照り焼き
たこ刺し





昨日はかき揚げ
お揚げのピザ風
〆はおうどんでかき揚げ載せて・・・






今週からがっつり仕事ですicon59
頑張ろうicon21  


Posted by さん at 10:15Comments(0)普段の毎日

2012年10月21日

最近は・・・

基本、二人とも食事を大切に思っていて、仕事で遅くなる平日でも
別々に食べる事もありましたが最近は相手を待って、夜ご飯は共同作業ですicon10


月曜日・・・
野菜とお肉を別々の炒めて(旦那様が作ってます)

他の副菜の準備は私担当ですface15



炒め物担当はいつも旦那様ですface02
アジフライに(白菜の漬物にマヨネーズを混ぜて、簡単タルタルソース)



1週間に1度位は、1人で作って準備して・・・


冷蔵庫の片付け兼ねてるのでicon10
ブラウンマッシュルームやソーセージなどのガーリックオイル煮
ささみのしょうゆ麹揚げなどの中に、漬物や酢の物が混じっていますface03

まぁ~おうちご飯で週末ともなれば、こんな感じですface07



秋って、ゆっくりコーヒー飲みたいですよねicon97
そんな理由をつけて、甘いものでたっぷり頂いていますicon105
  


Posted by さん at 10:33Comments(0)普段の毎日

2012年08月26日

元気チャージ

最近ほぼ毎日飲んでいる人参ジュースface02




人参はもちろん、トマト、パセリ、かぼちゃなどある野菜を日替わりで毎日入れて楽しんでまぁ~すface05体に染みるぅぅぅ~icon14icon14

免疫力upicon14upicon14でお肌も調子いいみたいicon97



でもicon10お休みのお昼に・・・


旦那様が作って、こんなものを食べたりしてるんで、±0かもface07







野菜多めを意識して残暑を乗り切りましょうicon21  


Posted by さん at 09:52Comments(2)普段の毎日

2012年08月11日

今週も・・・

旦那様のお土産ありface05




生八つ橋とラスクでしたicon14


実家から・・・


お姉ちゃんからお中元で黒豚をもらって・・・
しゃぶしゃぶ

茶豆
赤魚の味噌焼き(焼過ぎましたface07
モロヘイヤ
たこ刺し






なすとピーマンの焼き浸し
もつ味噌煮(セブンレイブンですface11
生姜焼き



二人ご飯少なめですが、頂きもので満たされる毎日でしたicon97

昨日は会社の人とおば会。飲み過ぎface07

今日はお盆休み、ゆっくり過ごしますicon97  


Posted by さん at 10:23Comments(0)普段の毎日

2012年07月01日

おうち事情

旦那様の出張、お互いの食事会などあり、先週は二人ご飯少なめicon11


昨日はやっと二人そろってのご飯
サラダ
ささみフライ(やや焦げ気味ですがicon195
ガレット
きんぴらごぼう
いか刺し
きゅうりの漬物


食後はこんなものも・・・








ほんとっに、ひんやりしますicon14



先週日曜日は


旦那様がまたまた鯛でお野菜とアレンジを

またまた飽きもせずface07水炊きですface02




計画停電の通達が届いた途端にめちゃ蒸し暑いface07

今朝ウォーキングしたら、そろそろ断念の気持ちが・・・
でも昨日ウォーキングは認知症予防になるらしいって言ってたのでicon53出来る限り頑張ろうicon21  


Posted by さん at 09:30Comments(0)普段の毎日

2012年04月01日

短大時代のKちゃんから先日嬉しい連絡。icon06
それは・・・


2度目の結婚でした
3年前に離婚して、いろいろあったけれど、素敵な旦那様に巡り合えてまた新たな人生のスタートを切ることになりました。本当に、本当におめでとうface05

気付けば、桜も咲き、icon48
もう4月はやっ
まだちょっと肌寒いけれど、このお天気を利用して


干し野菜にしたり、セーターなど洗ったり
プチ掃除したりと、毎日気付いていても、していなかった事をして過ごしましたicon108

すっかり頑張った私にお昼からご褒美

焼肉
昼間っから
頂きましたicon21

干し玉ねぎをフライにしたり、


春はいつも以上に野菜をムシャムシャと食べたいのは私だけでしょうかicon60icon60  


Posted by さん at 15:45Comments(0)普段の毎日

2012年03月18日

同じものを食べていて・・・

先日旦那様は「4kg痩せた」って、元々痩せ型の旦那様の4kgはか・な・りの割合face07

何故同じものを食べていて、私は変わらない(若干太り気味だけど、ここでは敢えて変わらないって言っておこうface12)のに、旦那様だけicon60icon60icon60知り合って、10年以上変動のなかった体重の変動に
ちょっと病気かもicon60なんて不安もよぎりながら、まぁ~しっかり食べて頂戴の願いも込めて、先週もしっかり食べていましたicon21

日曜日はがっつりキムチ鍋、締めのラーメンまでしっかり食べましたicon14




揚げ物続きでface11

昨日は、おうち居酒屋でface15

スペアリブとか、お揚げピザとか・・・

相変わらず、めっちゃ食べまくりの毎日ですface11

禁煙も始めた旦那様早く、しっかり食べて元に戻ってよぉぉ~icon10icon10icon10  


Posted by さん at 11:23Comments(2)普段の毎日

2012年03月11日

ちょっとだけ春

日差しがあって嬉しい季節になりましたが、花粉症の私は半分憂鬱face07
上手に付き合っていかなきゃicon10

昨日は朝から耳鼻科へicon108
長蛇の列で受付が2Fにあるんだけど、下の階段の所まで人face08face08そして、みんなグスグス言ったり、マスクしている国民病ですねicon198
受付してから、会計までに2時間半掛りましたface07

先週は日曜日に、足の親指にお皿を落としてicon11
中々痛みが引かないから見てみたら、爪に血豆がicon196
かな~りの痛みに耐えきれず、緊急病院へicon10
爪の中の血を抜いてもらい、痛みが徐々に良くなりましたが、爪がとれるのを待って下さいとの事icon11icon11icon11
休みの日は病院ばっかり行っていますicon198

元気になるにはやはりご飯ですねicon14
昨日は・・・

菜の花のからし和え
山芋のスライス
ほうれんそうの白和え
かぼちゃのサラダ
鶏肉とキャベツ、レンコンの炒めもの
きのこたっぷりの味噌汁



野菜をたくさん食べるとやっぱり調子いいicon105

最近始めた、人参ジュースと野菜消費すごいですface02
春野菜の生命力をたっぷり頂き、元気に今週も頑張らなきゃicon108  


Posted by さん at 10:48Comments(2)普段の毎日

2012年02月19日

先週のご飯

久しぶりのicon04に浮かれる気持ちと、動きも出来ずicon10ファンヒーターも前でじぃぃ~と固まっていますface07

でも後で買い物には行かなきゃface14

こんな雪の中、旦那様は昨日大阪へ今日帰ってくるけど、移動は大変だぁ
って事で昨日は久々、1人ご飯。。恒例のパスタとicon152

先週日曜はまたまた恒例のお鍋
大きなほっけがあり一緒に食べましたicon14


具も毎回同じで水菜とねぎと豚肉





2回目はとろみをつけて、白菜とおうどんを入れて(1回のお鍋で2度楽しめました)











平日は常備菜とかちょこちょこで食べていますface02


先週肌荒れを起こして(ドラッグストアで頂いたサンプルが肌に合わなかったみたいでicon41
皮膚科に行ったら、お風呂禁止にicon196
長風呂大好きで、雑誌持ち込んでお風呂に入る私にとって、すご~く悲しい宣告でしたicon11冬のシャワーって何年ぶりだろうicon60icon60
すっかり肌荒れも落ち着いたので、今日はゆっくり湯船に浸かりたいと思いますface05


  


Posted by さん at 10:03Comments(3)普段の毎日

2012年01月29日

先週のご飯

あったかいご飯食べれるってやっぱり幸せface05

月曜日

野菜たっぷりの豚汁などなど

火曜日は旦那様も私もそれぞれ外ご飯

水曜日は遅番で旦那様が作ったもやしと豚肉炒めや作り置きしていた厚揚げと大根のみそ煮など



木曜日から旦那様出張、私は友達とスペイン料理を頂きましたicon14

土曜日は
ちょこちょこの前菜と

そして、

豚肉しゃぶしゃぶicon97
たっぷり野菜にお肉頂きましたicon108

今日のお昼は・・・ケンタロウさんの男子ご飯に影響されてicon10

あんまりパスタが好きでない、旦那様ですが、日曜のお昼ならちょっと食べるんでface11緑がないけどicon10
おいしい(自画自賛face12)  


Posted by さん at 14:27Comments(0)普段の毎日

2011年12月29日

今頃っ??

気が付けば年末face07ほんとっ、あっという間icon10平日は結構バタバタでicon10パソコン開く事忘れていましたicon196
なんでっ、今頃クリスマスディナーのアップですface03
今年はゆっくり準備しようなんて思っていましたが、年賀状の準備に思いのほか時間が掛りicon11

タイのカルパッチョ(私だけicon10旦那様はわさび醤油で食べていましたface13


ついつい買ってしまう、チーズ(名前は忘れたけど、ブルーチーズ大好きicon06)・・・これでicon1521本開けちゃったって次の日は少々二日酔いでしたface03

すずきのムニエル、コンソメスープ

ミートローフ



旦那様は普段和食好きで、こんな料理って中々登場しない我が家ですが、また今年ゆっくり二人で過ごす事が出来ましたicon14

やっとicon10やっとicon10お仕事も今日で了承face02
明日は少し(いやっだいぶface07)散らかっている我が家を片付けしなきゃicon108

今週も忙しかったから週明けにたっぷり作っていたおでんface15

めちゃめっちゃお助けメニューでしたicon97icon53
  


Posted by さん at 21:14Comments(0)普段の毎日

2011年08月21日

おうち居酒屋開店

朝からicon92だったので今日はのんびり7時位に起床face11昨日ちょっとicon152飲みすぎもあるかもface03

昨日はおうち居酒屋開店icon59
我が家の家庭菜園のバジル、ローズマリーが活躍icon97

じゃが芋のニョッキトマトソースで・・・


じゃが芋、ウインナー、えびのガーリックオイル煮


チーズ、かぼちゃスープ
きゅうりとたこのポン酢ジュレ
何故かこれだけ和風でface07きゃらぶきとにんにくのピリ辛佃煮(湯布院で買ってきておりましたicon10

それと手羽先のグリル


お休みなのでたっぷりにんにく使っておりますicon21

追加注文は無理だけどface11、のんびりゆっくり食べれるお休みご飯はお気に入りですface05
録画していたお笑いを見ながらの時間に感謝icon64感謝icon64  


Posted by さん at 11:11Comments(3)普段の毎日

2011年08月06日

一週間を振り返り

昨日は
手羽先の塩焼き、カマンベールチーズ
お麩と高野豆腐の煮物
山芋、おくら、えのき
色々オイルフォンデュ


毎日帰ったら、旦那様が帰ってきているんでicon10バタバタの晩御飯作りですがicon11週末はちょっと気分もゆっくりface05さ~飲みましょicon64食べましょicon64な晩御飯でしたicon14

月曜日は
豚肉のしょうが焼き、お麩と高野豆腐の竜田揚げ
わんたんスープ
山芋スライス
おから
しょうが焼きは玉ねぎのすりおろしを入れたらとろ~りして美味しかったぁぁicon97

火曜日は
えびといかのマヨネーズ炒め
こんにゃくと昆布の煮物
モロヘイヤ
ひじき煮
塩鮭
スープ
火曜日は少し早めに帰れたのでface01

水曜日、木曜日は遅かったので、旦那様が簡単な野菜炒めとか作ってくれたり、納豆食べたりicon10結構質素な晩御飯でしたface06


電車通勤してて、先日見かけた朝の光景・・・
座席に座っていたサラリーマン二人、一人は寝てて、一人は携帯をいじっていた(よく見ますよね)停車駅で2歳位の子供と赤ちゃんを抱っこしたお母さんが乗って来ると、すぐに寝ていたサラリーマンの方が席を立ち譲った、そしてすぐ横の携帯いじっていたサラリーマンも立って譲った。なんて素晴らしいicon97って思ったのをつかの間、譲ってもらったお母さん子供には「良かったね~」と話しかけ、譲ったサラリーマンにお礼もなしicon11
ありがとう、その一言なのに・・・

感謝の言葉を忘れていけないなって教えてもらいました。
もしかして、私も、気付かない内に感謝の気持ちを出していない時があるかもicon10
素直な心を無くさないようにしたいな。。。




今朝は大好きな青汁、バナナ、黒ゴマ、きな粉、豆乳、ヨーグルト入りジュースをたっぷり飲んでface05

たっぷり2日休んでまた来週頑張ろうっとicon59  


Posted by さん at 10:00Comments(4)普段の毎日

2011年07月08日

はずれ・・・

突然ですが、かぼちゃって、味に当たりとはずれがあると思いませんicon60当たりのものは何故か輸入のもので、はずれは国産のような・・・face07昔は輸入ものなんて無く、美味しかったはずの国産のかぼちゃは、今度もおいしいかもって期待を込めて買うのですがicon10今回もまたまたはずれでしたicon11

シンプルに茹でて食べるのが好きな私は、今回は日曜日プチ焼肉だったので、これに登場させましたicon97

焼肉とそうめん・・・非常に簡単な晩御飯となりましたface03


他は・・・バタバタな毎日ですが、二人で食べれる時は写真忘れずにicon10

地味だけど、“うちご飯”で紹介されていた、鶏肉とお麩を使った照り焼きicon105
リピート間違いなしの味でしたicon14


これまた、“うちご飯”で紹介してた玉ねぎを炒めないで作るカレーの日icon105最近、ちょっとテレビに影響されやすいのですface02
今日もこれから出勤ですicon16
昨日は会社の歓迎会をして頂き、ちょっとまた、気持ちが若返った気分ですicon97ご縁を大切に感謝の気持ちを忘れずに頑張ろうicon59  


Posted by さん at 09:54Comments(2)普段の毎日

2011年06月17日

最近・・・

私の仕事の帰りが遅かったり、旦那様が出張だったりして、最近は週1回位しか一緒夜飯を食べれていませんicon11icon11icon11
朝は一緒に食べれるけど、何せ朝はバタバタなんで、ご飯時間を大切にしたい私にとっては少々ストレスが溜まりそうだけどicon10少し、忙しい時期だから仕方ないし、その度にニュースを見ては、家族一緒に入れるだけでも幸せって思っています。

昨日はそんな貴重な二人ご飯でしたface02

さんま
なすみそ
ちくわの磯辺揚げ
きんぴらごぼう
かぼちゃとハムのバター煮
野菜サラダ


食材だけは色々取り揃えているんでicon10昨日は帰りも早くちょこちょこ作ってみましたface02
夏を前に酢を意識して食べていますよicon97
さんまに酢、磯辺揚げにも酢face15
  


Posted by さん at 09:42Comments(0)普段の毎日

2011年04月23日

思いがけず・・・

当初5日間だけの派遣のデータ入力の仕事は延長、延長で結局3週間となりましたicon14有難いicon64有難いicon64来週まで頑張ろうicon21派遣の仕事は初めてだけど、とても環境が良く、人も素晴らしく感じの良い方ばかりでとっても仕事がしやすいですface05
本格的に仕事を始めようと思っている私にはリハビリにもなりいい経験でしたface02

それと先月、旦那様のお仕事をお手伝いしてて(2日間)ノーギャラはOKだったんだけど、会長さんから思いがけず、バイト代を頂きましたicon10しかも、高額でびっくりface08有難いicon97有難いicon97いろんな人、物に恵まれて感謝を忘れてはいけないなって思います。今日はこれから面接ですicon16いい出会いになればいいけどicon10


木曜日のご飯は・・・
いかの中華炒め
ポテトサラダ
から揚げ
セロリのきんぴら(マイブームface05)、白菜と春菊のお浸し


金曜日ご飯は・・・

かき揚げの卵とじ、牛肉の炒め物、オニオンスライス、切干大根の煮物、焼き鮭

これで、冷蔵庫冷凍庫の片付けが結構出来ましたface11  


Posted by さん at 09:11Comments(3)普段の毎日

2011年02月07日

スタミナつけて!!

昨日は二人とも焼肉食べたい気分にicon21
焼肉なんだけどicon10買ったお肉は・・・


icon11face11ステーキface11ちょっとだけ焼肉用買ったけどicon10(月初から奮発してしまったicon41


2枚目face05

でもちゃんとお野菜も食べなきゃicon10

季節外れのところてんまで登場ですicon21


じゃがバターも食べました


年齢と共にあっさりに切り替えていかなきゃいけないのにface07ガッツリお肉食べて、今週も頑張らなきゃicon21  


Posted by さん at 11:09Comments(1)普段の毎日

2011年02月05日

恵方巻き

遅くなりましたが節分で恵方巻き食べましたicon77
シンプルに卵と干ししいたけ、ちりめん山椒もちょっと入れてみましたface01
縁起ものには弱い私ですface11


後は・・・白菜の柚子味噌和え
大根の葉のきんぴら
もやしのナムル
大根とハムのガーリック炒め
焼き鮭
鶏胸肉とじゃが芋のシンプルグラタンでしたface01

この前お餅食べて、お正月迎えたばっかだけど、もう2月なんてface08早すぎぃぃ~icon10こんな風に年をとるのもあっという間なんだよねface07焦っても仕方ない事だけど、充実した1日、時間を過ごせるように意識して、時間を大切にしていきたいなicon97  


Posted by さん at 10:32Comments(0)普段の毎日

2011年01月13日

連日の寒さにお鍋続き

寒い日が続きますねicon10ほんとっ、寒いの苦手face07
連日の寒さにお鍋ばっかの我が家ですface10
火曜日は
すき焼き

先に鶏肉とか入れて、この後牛肉と春菊を入れて食べましたicon21
後は・・・高野豆腐の煮物
厚揚げとこんにゃくを柚子みそで・・・
白菜のサラダ風(ごま油と昆布茶で味付けしました)
白身フライ(卵が転がっていますface11


水曜日は


またまたラーメン鍋(ウインナーとごぼう、白菜の芯を炒めて・・後はもやしと小松菜)
それと・・・前日の煮物を刻んで、キムチと納豆を混ぜて焼いたの
鮭のホイル焼き(全然中身は見えないけどface07
人参と糸こんにゃくのきんぴら
アボカドとしらす
干し柿と白菜の白和え

これからバイトですicon16今日は遅くなりそうicon11明日はまたまた朝5時集合で、バイトが終わって実家へ帰る予定ですface01旦那様も今日から出張だったので、ちょっとゆっくりしてこようっとicon105  


Posted by さん at 12:42Comments(3)普段の毎日