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2011年08月29日

ぼんやりと・・・

先週土曜日に会社の取引先である鹿児島へicon108
ちょっと旅行気分でicon10
訪問前にメンバーと黒豚を食べてface05



2時間弱の訪問でその後は私は実家へ帰って参りましたicon97久々に夏らしい暑さが戻り、夕立もなく、お天気にも恵まれicon64田舎の空気をいっぱい吸ってきましたicon97

温泉入ったり、夕日がすごくきれいだったり、緑の濃さや、虫の鳴き声
福岡の生活では感じられない3日間を過ごす事が出来ましたface05






庭先のお花・・・あんまり手入れが好きでない我が家でもこんなきれいな花が咲いておりましたっface02

ぼんやりと・・・いつかはまた戻りたいなface01
なんて思いながら・・・

まぁ~もうちょっとお仕事頑張らなきゃicon10

帰りの新幹線で現実に引き戻されるのでしたface03  


Posted by さん at 18:35Comments(3)外ご飯

2011年08月23日

我が家もやっと・・・

こんなに涼しくなってからface03我が家もやっと日曜日冷やし中華はじめましたicon10

ゆうちんさんのブログに刺激されて、あんまり暑くなかったけど、
具もシンプルなものばかりですがface07
まぁ~日曜日のお昼はこんなもんでしょうface11


日曜日の夜は超手抜きでicon15
お惣菜メニューばかりを並べて晩御飯となりましたface03

きゅうりの浅漬け(これだけ自分で漬けました)
焼きたらこ
さばの竜田揚げ
アスパラハムフライ
さつま芋の天ぷら(二人とも揚げ物をチョイスface07
それと・・・
お休み恒例のお鍋face07飽きずに食べておりますっicon10
今回はしっかり締めのおうどんまで頂けましたよ~icon14


今日はまたまた和食メニューで・・・
先日の残り豚肉と白菜の炒め物
油揚げを焼いただけ
さんま
えのき、にら、もずく(一緒に盛っただけicon10
もやしのナムル
段々涼しくなってきているけど、また暑さが戻ってくるんだろうなぁ~ってちょっと恐ろしいですが、
もうちょっとの我慢ですねicon09
しっかり食べて頑張ろうicon09
  


Posted by さん at 22:25Comments(2)

2011年08月21日

おうち居酒屋開店

朝からicon92だったので今日はのんびり7時位に起床face11昨日ちょっとicon152飲みすぎもあるかもface03

昨日はおうち居酒屋開店icon59
我が家の家庭菜園のバジル、ローズマリーが活躍icon97

じゃが芋のニョッキトマトソースで・・・


じゃが芋、ウインナー、えびのガーリックオイル煮


チーズ、かぼちゃスープ
きゅうりとたこのポン酢ジュレ
何故かこれだけ和風でface07きゃらぶきとにんにくのピリ辛佃煮(湯布院で買ってきておりましたicon10

それと手羽先のグリル


お休みなのでたっぷりにんにく使っておりますicon21

追加注文は無理だけどface11、のんびりゆっくり食べれるお休みご飯はお気に入りですface05
録画していたお笑いを見ながらの時間に感謝icon64感謝icon64  


Posted by さん at 11:11Comments(3)普段の毎日

2011年08月20日

暑いなか

先週日曜日のお昼ご飯で、うどん
最近干ししいたけを甘辛く煮て食べるのがマイブームface05追加で干しまいたけがあったのを思い出して、こんにゃくと煮ておりましたicon10(最近、煮物ばっかり食べているような・・・face07

鶏もも肉が少しあったので、だしに加えて・・・
いろんな味がして美味しかったicon14

日曜の夜ご飯は野菜たっぷりキムチ鍋icon108うちは、年中お鍋が登場しますface03
簡単、野菜がたくさん摂れるお鍋大好きicon06
具材が多すぎていつも締めまで食べれないface07
次回は量を考えてicon10って思うけど、
あれやこれやと追加が多く(うちの鍋奉行が買い物の時からうるさいicon101
お奉行様icon59頼むよっicon108
湯布院が買ってきた鶏飯の素を使って
鶏飯icon105たっぷり具入りで満足、満足icon97これまた湯布院で買ってきたかぼすを添えて・・・


平日は毎日バタバタですがicon10残りものを使って、ちゃちゃっと、炒め物icon10
ホットプレートを使って熱々出来立てをicon142と一緒にicon64

金曜日は・・
少し早かったので、豚肉の炒め物
いかと大根の煮物
塩鮭
なすの焼き浸し
小松菜のお浸し
納豆とおくら
冷蔵庫の片付けメニューが意外と落ち着くメニューだったりしますねface03

今朝も1時間のウォーキングicon16
段々と涼しさを感じられて、気持ちよく歩いてきましたよ~face02
掃除、洗濯も終わったので、さぁ~今日はゆっくりしましょうっとicon97

  


Posted by さん at 08:27Comments(4)

2011年08月15日

お休みで・・・

急遽湯布院へ行ってきましたicon108渋滞もない湯布院の森号でicon97


やっぱり人が多くで相変わらずの人気でしたicon10

夕日が沈むのをゆっくり、ゆっくり見れたり





上げ膳、据え膳でおいしいご飯とお酒を頂けたりicon64

翌日は5時過ぎには起きて、ばっちり朝日も見ましたよface05
(お天気は曇りだったのであんまりきれいじゃないけど・・・)

露天風呂も景色が良くて、ただ水と虫と鳥の鳴き声だけを聞きながら、ゆっくりのんびりicon14icon14icon14

朝はバイキングで朝ごはんをしっかり食べてicon105



金鱗湖の廻りをぶらりぶらり~

お昼は雰囲気の良いお店で
地鶏焼きとicon151icon64
柔らかくて美味しかったぁぁ~face02

旦那様もたそがれておりましたface15


ちょっと歩いたら、ちょっとお茶と、時間もゆっくりあったので、贅沢な時間でしたよface05

湯布院は涼しく、美味しく、癒しの旅行となりましたicon64icon64icon64




  


Posted by さん at 09:33Comments(3)外ご飯

2011年08月12日

気持ちいい

今朝は久々に5時起きで1時間位ウォーキングicon108朝の気持ちいい風を感じながら、
朝日を見れたり、
緑の青さに惹かれたり、
道行く人達の朝の会話を聞けたり、
朝日に手を合わせる人をいたり、
ナスやトマトが実っているのを見たりして
希望溢れる朝の始まりをたくさん体に吸収して
1時間はあっという間でしたicon97

セミの鳴き声が増えて来る頃にご帰宅icon10

最近は私が帰りが遅く、9時位からのご飯も多いけど、“待っていました”icon59ではなく、自然体で待っていてくれる感謝icon97感謝icon97
待っているって思うと焦るけれど、食べているかも~なんて言われると
何だかバタバタした気持ちが落ち着くのicon64

今週は豆腐が多かったようなface11

月曜日は
いかと大根の煮物
たこ刺し
厚揚げと鶏肉の照り焼き
白身フライ
オクラとモロヘイヤのポン酢ジュレ(寒天の量が多すぎて、ジュレぽくないけどface07


火曜日は
ほっけ
豆腐ステーキ
おから
たこときゅうり、トマトをきゅうりソースで・・・



水曜日は
豚しゃぶ
きんぴらごぼう
しいたけの甘辛煮


昨日はまたまた豚しゃぶにチャーハンでしたicon14(画像なしですがicon11
本日よりお盆休みicon21

たっぷり豚肉のビタミンパワーを頂いたので、疲れ知らずicon60でまだまだ暑い夏を乗り越えましょうicon65

さぁ~明日も歩こうかなぁぁface01
もくもくと歩くと、いろんな事がすっきりな気持ちになって
また頑張ろうって力が湧いてくるicon21

ついでに
お腹まわりもすっきりしなきゃface07



  


Posted by さん at 09:10Comments(2)

2011年08月07日

手抜き・・・

旦那様出張で一人ご飯ですicon10
暑くて、何食べたいか分からずface07とりあえずお昼は
冷やしうどんにしてみましたicon97


夜は・・・

またまた麺でface11ごぼう、トマト、おくらなど入れて
ガーリックをたっぷり効かせたパスタですicon152とたっぷり頂きましたicon14

しかし、食いしん坊の私ですが、一人だと一気に作る気力がなくなりicon15単品メニューとなって、寂しい食卓だなicon11icon11icon11


お姉ちゃんから黒豚icon64

さぁ~今日はしゃぶしゃぶicon97って言いたい所だけど、
旦那様は明日帰ってくるんで、明日以降のお預け~

今日はもう少しましな物を食べなきゃface05

  


Posted by さん at 14:11Comments(3)一人ご飯

2011年08月06日

一週間を振り返り

昨日は
手羽先の塩焼き、カマンベールチーズ
お麩と高野豆腐の煮物
山芋、おくら、えのき
色々オイルフォンデュ


毎日帰ったら、旦那様が帰ってきているんでicon10バタバタの晩御飯作りですがicon11週末はちょっと気分もゆっくりface05さ~飲みましょicon64食べましょicon64な晩御飯でしたicon14

月曜日は
豚肉のしょうが焼き、お麩と高野豆腐の竜田揚げ
わんたんスープ
山芋スライス
おから
しょうが焼きは玉ねぎのすりおろしを入れたらとろ~りして美味しかったぁぁicon97

火曜日は
えびといかのマヨネーズ炒め
こんにゃくと昆布の煮物
モロヘイヤ
ひじき煮
塩鮭
スープ
火曜日は少し早めに帰れたのでface01

水曜日、木曜日は遅かったので、旦那様が簡単な野菜炒めとか作ってくれたり、納豆食べたりicon10結構質素な晩御飯でしたface06


電車通勤してて、先日見かけた朝の光景・・・
座席に座っていたサラリーマン二人、一人は寝てて、一人は携帯をいじっていた(よく見ますよね)停車駅で2歳位の子供と赤ちゃんを抱っこしたお母さんが乗って来ると、すぐに寝ていたサラリーマンの方が席を立ち譲った、そしてすぐ横の携帯いじっていたサラリーマンも立って譲った。なんて素晴らしいicon97って思ったのをつかの間、譲ってもらったお母さん子供には「良かったね~」と話しかけ、譲ったサラリーマンにお礼もなしicon11
ありがとう、その一言なのに・・・

感謝の言葉を忘れていけないなって教えてもらいました。
もしかして、私も、気付かない内に感謝の気持ちを出していない時があるかもicon10
素直な心を無くさないようにしたいな。。。




今朝は大好きな青汁、バナナ、黒ゴマ、きな粉、豆乳、ヨーグルト入りジュースをたっぷり飲んでface05

たっぷり2日休んでまた来週頑張ろうっとicon59  


Posted by さん at 10:00Comments(4)普段の毎日