2012年05月27日
腰痛
最近、帰りが９時、１０時とかな～りハードな毎日で
正直大変ですが、やっている事は、やりがいがあり、充実しているのですが体力、集中力が落ちているようで
年齢を感じています
昨日も出勤する予定でしたが、上司に反対され
（休んで来週頑張ってとの事）
腰痛が出ていたので、朝から整骨院へ
いたたっ
どこも押されても張っているのが分かり、めっちゃ痛かった
ちょっと時間ある時にまたお邪魔したいものです
のんびりパンランチもして、リラックス
リラックス
日曜日の夜ご飯
旦那様が新聞に載っていた、キムチ鍋に挑戦
鍋奉行にすべておまかせで、楽ちん
ポテトサラダ
豚肉の炒め物
きんぴらごぼう
シイタケの甘煮
春菊とえのきのお浸し
常備菜勢ぞろいの晩御飯でした
実家から届いたびわも頂きました
昨日は
ポテトフライ
きゅうりの酢の物
なすの焼浸し
豆腐ハンバーグ
サラダ
冷奴
なめこ汁
旦那様の出張だったので今週は楽勝
楽勝たまにはちゃんとご飯作らなきゃですね
今日も朝１時間、ウォーキング
めっちゃ気持ちいい空気、光、緑を感じられて幸せな時間でした
途中で見かけた紫陽花も咲き始めで、
仕事の帰りに元気をつけようと思って・・・
しぶ～い色のダリアに魅せられて
正直大変ですが、やっている事は、やりがいがあり、充実しているのですが体力、集中力が落ちているようで
年齢を感じています
昨日も出勤する予定でしたが、上司に反対され
（休んで来週頑張ってとの事）腰痛が出ていたので、朝から整骨院へ
いたたっ
どこも押されても張っているのが分かり、めっちゃ痛かった
ちょっと時間ある時にまたお邪魔したいものです
のんびりパンランチもして、リラックス
リラックス日曜日の夜ご飯
旦那様が新聞に載っていた、キムチ鍋に挑戦
鍋奉行にすべておまかせで、楽ちん
ポテトサラダ
豚肉の炒め物
きんぴらごぼう
シイタケの甘煮
春菊とえのきのお浸し
常備菜勢ぞろいの晩御飯でした
実家から届いたびわも頂きました
昨日は
ポテトフライ
きゅうりの酢の物
なすの焼浸し
豆腐ハンバーグ
サラダ
冷奴
なめこ汁
旦那様の出張だったので今週は楽勝
楽勝たまにはちゃんとご飯作らなきゃですね
今日も朝１時間、ウォーキング
めっちゃ気持ちいい空気、光、緑を感じられて幸せな時間でした
途中で見かけた紫陽花も咲き始めで、
仕事の帰りに元気をつけようと思って・・・
しぶ～い色のダリアに魅せられて
Posted by さん at 09:02│Comments(3)
この記事へのコメント
わぁー、もうきれいな紫陽花が咲いているのですね～＾＾
わたしもきのう整体師のかたにサービスで肩もみしていただきました。
すっごい気持ちよかったです♡
目をたくさん使うとからだが固くなるので、
嗅覚とか触覚、味覚、野生の感覚を使って補うと、
いいみたいですよー。
わたしもきのう整体師のかたにサービスで肩もみしていただきました。
すっごい気持ちよかったです♡
目をたくさん使うとからだが固くなるので、
嗅覚とか触覚、味覚、野生の感覚を使って補うと、
いいみたいですよー。
Posted by 幸麓窯
at 2012年05月27日 20:35
at 2012年05月27日 20:35ポテト活用してもらってるようで♪
あなたは腰痛で整体！(>_<)私はあまりに背中が痛くて何回か整体行ってて、色んな検査してみたら、肺炎だった(;-_-+咳し過ぎてだったよ！我慢はダメだ！お互い身体を労りましょうねぇ(;^_^A
あなたは腰痛で整体！(>_<)私はあまりに背中が痛くて何回か整体行ってて、色んな検査してみたら、肺炎だった(;-_-+咳し過ぎてだったよ！我慢はダメだ！お互い身体を労りましょうねぇ(;^_^A
Posted by くま at 2012年05月29日 00:35
幸麓窯さんへ
紫陽花は満開の時よりも、途中が好きなのです。人の手の力ってすごいですよね～。旦那にたまに押してもらうけど、これはまた違うんだけど（汗）
くまちゃんへ
体って正直だよね、自分としっかり向き合う時間と思って、お互い、大切にしようね～!!
紫陽花は満開の時よりも、途中が好きなのです。人の手の力ってすごいですよね～。旦那にたまに押してもらうけど、これはまた違うんだけど（汗）
くまちゃんへ
体って正直だよね、自分としっかり向き合う時間と思って、お互い、大切にしようね～!!
Posted by さん at 2012年06月03日 14:17
at 2012年06月03日 14:17
