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昨日またまた岩盤浴へとその前に特に目的もなくぶらっとお買い物


足が小さくなって、（２２～２２．５ｃｍ）
結構靴って悩み

ふらっと寄ったお店の店員さんの感じの良さに
ここで見つけたいって事で・・・







お手軽なお値段で、足をホルダーするタイプ
いい買い物が出来ましたって思っているけど
靴箱は黒ばっか
違う色に挑戦すればよかった
次回の課題としよう




お姉ちゃん有難う
毎年贈ってもらっています






またちょっとだけ常備菜作り







大きなしじみがあったので、お味噌汁に入れてみました

地味だけど・・・豚肉ロールはしめじ、セロリ、インゲン、ピーマン、チーズ、パプリカ、おくらとかなりバラエティーロールでした





１週間に1度だけ、私担当でご飯作り継続中



旦那様に言わせれば、私は食べる担当らしい
やばいっ

ちょっとずつ、時間見つけて頑張ろう
  

昨日は珍しく平日にご飯食べ
（いつも９時過ぎだから気力なくまっすぐ帰っていましたちょっとこのままではって事で今月からメンバーみんなで早帰り狙っています）・・・と言っても８時半過ぎに会社出たからそんな大きく変わらないけど


昨日は近場の居酒屋さん風”ともすけ”

お店は居酒屋さんでしたが

女子が喜ぶ（４０歳過ぎても自分の事を女子と呼ぶ）

センスのあるお料理でした


糸島の野菜を使っているとの事で甘いおいしい


お魚も系列のお店もあるって事でぷりっぷり

ちゃんと飲んでいますよ



女子には欠かせないデザートも

うふふっな夜でした


デザートって言えば・・・
暑くなって毎日



食べています


帰ったら・・・
旦那様が携帯のポイントで交換したっていう




届いていた

ピザも焼ける、大きなトースターでした
色々商品ある中、これを選ぶとは料理好きが板についたものです



今日はこれから出勤

月に数回の遅番です。。今日は朝ゆっくりした分夜まで頑張って参ります

  

暑くなってきました

窓開けて寝てたら、以外にうるさくて・・・寝不足気味の朝です
で、休みってなれば旦那様５時位に起きるし
人間、何か足りなくなると、愚痴っぽくなりますね
先週も帰りの遅い毎日を全面的にサポートしてくれた旦那様ですもんっ
感謝、感謝


暑くってお互い好きなものを冷やしながら（私はワインで旦那様は日本酒）




またまたカニ


意外と黙々とこればっかり食べるから色々買うより安上がりかも
夕方６時過ぎでも自然光の中で食べれるご飯は美味しい

旦那様作のまぐろのから揚げ（見た目はいまいちだけど、美味しかったです）





平日は・・・

しゃぶしゃぶだったり






はりはり鍋だったり






帰ったら手洗ってすぐに食べれる準備をしてもらっています。（ダメ嫁直進中です）




昨日も午前中だけ仕事して（金曜日も１０時までしたけど、中々終わりません）


岩盤浴に行く元気がなく、おうちでお風呂にゆっくり約２時間（風呂好きにはたまりません）

常備菜ちょっと作って



暑いと言えば、そうめん





おそうめん以外に普段食べないお野菜の補給で
おくら、じゃがいも、アスパラ、パプリカ、しめじ
みょうが、しそ、にら、トマト　食べまくりたくって
それ以外はあんまり写真で分からないけど・・・
こんにゃくのぴり辛
手羽先のグリル
まぐろの刺身




実家から届けてもらった



びわって久々食べました


眠いけど今寝たらなんか、もったいないから

あぁ～明日出すレポートしなきゃ
ユニクロにも行きたい、お昼何食べよう
追われる感じが落ち着かない

ちょっとだけ、アロマの香りに浸って
ヨガでもしながら考えよう

リラックスリラックス
  

先週日曜日のランチ

ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ



久々パスタ登場です
トマト味クリーム味よりシンプルに




夜は旦那様担当で・・・

豚バラとトマトのスープ煮？


きゅうり、みょうが、なす、しそなど刻んで辛し和え？お豆腐に載せたり、ご飯に載せたり




またまた平日は旦那様担当で・・・


こちらは私担当で・・・（と言ってもブリを漬けて焼くのと、常備菜並べただけ）







昨日は午前中仕事して1人昼ご飯
むしゃむしゃ野菜食べたくって・・・冷やし中華



常備菜作って




夜は・・・
じゃがいもフライに、豚肉のおくら巻き
なすのしょうがしょうゆ
もやしのナムル
チーズ
まぐろの刺身
ちりめんじゃこのサラダ





デザート買ってきてくれたんで




今週はお弁当作りもさぼりがちで
お昼はパンだったり、麺だったり
かな～り粉もん集中でした

今朝はご飯しっかり食べてお昼ラーメン食べに行く予定

粉もんは美味しい

  

やっとやっと昨日はお（最近はすごく待ち遠しいの）

金曜日は東京からのお客様と食事で遅かったけれど、寝ててはもったいない

平日溜まっている洗濯お掃除


お昼は



大地のうどん野菜天（８～９種類）うどん
麺はもっちもち
めちゃめちゃ美味しかったです
でも野菜多すぎだったんで、今度は麺だけにしたいかな

食べ過ぎを少しでも消化中洲のゲイツまで歩いて
久々岩盤浴に
とにかくこの体のだるさ、重さを少しでも軽くしたくて

たっぷり、ゆっくり汗が
かな～り、リフレッシュ出来ました



さぁさぁ～帰りますよ



常備菜作ったり




前から読みたかった本読んだり





久々主婦らしいご飯も準備



1日ゆっくり自分の事だけ出来る休みって中々ないんで
とっても気分転換出来ました




そうそう、今朝は


ごっくん豆乳（ネーミングに魅かれた）



最近イソフラボンを欲しているようで

ある日のご飯は・・・



冷奴にがんもダブルで食べています


少し体も変わりつつあるのかな
パスタとかすぐに食べたくなったけど最近ないんだなぁ～
  

今日は、午前中旦那様お仕事って事で、早々に朝ご飯食べて
おうち近くの東公園へ
久々スニーカー履きました






緑がたくさん






癒される～

朝８時過ぎだというのに日差しが強くなっていました

ちょこちょこ時間見つけて出掛けたいものです




昨日は午前中仕事して（毎週土曜日行っているような）
お昼からちょっとゆっくりタイム

お天気いいと活動的になってきますね


ちょっとだけ、常備菜作り



ブロッコリーだったり、グリンピースだったり、春菊だったり
緑のもの欲しています

くまちゃんからのジャガイモもポテトサラダに


昨日の晩御飯にも
アヒージョの中に入っています

新玉ねぎとちりめん
えびのアヒージョ
マグロカツ（デパ地下の）
手羽先
グリーンピースの甘煮




ちょっと甘いものも


見た目は筑紫餅と同じ




名前忘れたけど、めっちゃおいしい

きな粉が香ばしい～また買ってこ



緑に刺激されて






我が家にも緑がやってきました

大きく育ってね～
  

昨日は久々にヤフオクドームへ







旦那様はドームに到着すると早い早い



試合2時間前には到着して早速チケット購入に並んでいます




今回はカウンター席




かなり後ろの方だけど・・・





こんな風にテーブルがあるんで、ゆったりご飯を食べながら、人に移動もないんでお気に入りです
今回もかなり買い込んで参りました
試合前から飲んでいたので、かな～り酔っ払いになる感じ



試合も無事に買って、



勝利の花火が

（昨日は勝っても負けても花火が上がるって事だったけど、まぁ、まぁ）
一体感になれる空気と、思いっきり応援出来る球場での観戦はストレス発散だね




今日は

油揚げ
さつま揚げ（実家からのお土産）
なすみそ
タケノコの煮物


久々のカレーでした（またまた旦那様有難う）



明日からまた忙しい毎日に戻ります。
お休みにもらった、エネルギー、パワー、感動、感謝

たくさんの刺激をもらったのでまた、頑張らなきゃ


多分、笑う事を忘れる位大変になるけど、深呼吸をして笑顔笑顔で頑張っていこう



  

年のせいか・・・以前はお休みだと絶対お出掛けしていたのに
おうち大好きで出掛けるのが億劫になっており


３日は少し明るい時間から（と言ってもうちは西日は入るから夕方６時位でこの明るさ）

かに




天ぷらは旦那様担当で・・・

抹茶塩で食べました




海鮮には白ワインかな



リーズナブルなワインでも少し気持ちがゆったりなるのは、おうち飲みで帰る余力を残さなくていいからかな



おいしそうな柏餅があったので、食後に頂きました





昨日は実家の両親が訪問


鹿児島から新幹線で１時間ちょっと（時代ですね・・・早くなりました）


朝９時半到着という朝から元気な両親でしたが、歩くのが大の苦手で

田舎なんで、いつでもどこでも車移動なので、ちょっと歩くと大変

しかも、昨日は博多どんたくで

人も多い


お宅拝見もあっという間に終わり、お昼は博多座の備長へ
（美味しいひつまぶし食べました）写真は撮るの忘れた




夜は、お母さんが持って来てくれた、茹でたてのタケノコ
めかぶ、しらす（昨日に続き、海の幸です）




にんにくの芽と豚肉で・・・




うにも


またまた旦那様登場で
うにを天ぷらに




自由に暮らしている二人に少しでもこれから親孝行出来るように、頑張るね。

きっと、親孝行って二人仲良くいる事、元気にいる事だと思う。

普段何も出来ない私達ですが、これからも元気にいてね・・・

今度はお泊りでお越し下さい
  

昨日はお休みで１人買い物

黒、グレーなどクローゼットは暗い


中々春の装いに遅れをとっている私ですが





久々に黒、グレー以外の買い物しました
  

最近の旦那様は週末の買い物から違う。
前は、その日食べるものだけ買う派でしたが、最近は平日のご飯の予定を考えながら
色々買い物そんな中お菓子売り場にすぐに行っている私
やっばいね


最近のメニューは・・・

春キャベツを使ったロールキャベツ




翌日は余った具材でスープパスタでした。

たらの芽とふきのとうの天ぷら


春を感じる苦味で、美味しかった

私はというと・・・

入れるだけすき焼き




焼くだけ焼肉


豚肉やいかもありますよ



引っ越して初の焼肉テーブルは新聞敷いて、
食べた後は熱いお湯で床を拭きまくりました





今週はお休みも多く、ちょこちょこご飯作っています
お刺身こんにゃくに今はまっております
酢味噌かけて食べておいしいぃぃ～




















  

我が家は引っ越してから太陽光発電のマンションになり、売電出来た分を





貯金するようにしました。途中で開けれないようなタイプです
貯める事が苦手なんで、毎月の浮いた分を少しずつ・・・
毎月忘れないようにしなきゃ
引っ越してから二人でこんな話をするようになった。
今までは光熱費とか当たり前だし、掛ったら掛っただけという感覚があったけど
今は少し意識出来たり楽しめたり・・・限りある資源を大切にケチケチではなく
工夫して快適に過ごしたいものです





昨日は少しだけ常備菜作り

タケノコ出回っていますね～（私は肌荒れするから苦手だけど、旦那様が好きなんでちょっとだけ煮てみました）




昨日はゆっくりご飯

食べたいものをちょこちょこと・・・冷蔵庫の片付けもあるんで
品数が多めの夕飯となりました




先週のご飯は

朝煮た魚と冷凍のシューマイ



帰ったら作ってもらっていたカレー鍋





毎度、毎度助けられています


先日頂いた美味しかった堂島ロールのお店のチーズケーキ


濃厚でかなり好み



今日は先週買ったこれで




すき焼きでもしますかぁ

  

先週日曜日はちょっと早い時間からのご飯

まだ明るい日差しが入って
二人お風呂も入って（おじいちゃん、おばあちゃんです）

子供がいたらこんな親嫌だろうけど
子供いない夫婦の特権です


軽くつまんで・・・


珍しく旦那様もワインで乾杯
（普段はおやじなので焼酎オンリーなのです）

続いて・・・お鍋

締めまで食べても８時位

酔いも早い

9時過ぎに寝るという中々普段はできない１日を過ごせました



昨日の仕込み



ほうれん草
白和えの素
大根の煮物
かぼちゃのサラダ
五目豆
春雨の酢の物
キーマカレー
レンコンのきんぴら




昨日ご飯

ちょこちょこ土曜日は食べれます


今日はちょっとこれから仕事へ行ってきます

ゆっくり２連休って中々休めない状況だけど、オンとオフをうまく使い分けて色々溜めないように頑張ろう




  

先週旦那様が買ってきてくれた牡蠣

ホットプレートで





シンプルにレモンを絞って食べました


めっちゃ大きくて、ｼﾞｭｰｼｰ
旦那様は苦手なので私一人の贅沢ご飯でした



昨日は久々、先輩の友達と3人会
今回はベトナム料理って事でドキドキ


アボカドディップとレーズンバター



生春巻き



えび春巻きとローズマリーのコロッケ


スペアリブのなんとか煮？（聞いていなかった）



どれも食べやすくて、パクチー大丈夫な私は先輩の分までパクチー頂きました


二人ともパワフルで私なんかまだまだっていつもこの会に参加して思う事。
刺激をもらい、また笑顔をもらい、明日への活力をもらってきました




おうちご飯も

ささみのの南蛮漬けなど作り置きで頑張っています





かなり疲れがたまっているのでこれから整骨院へ行ってきまぁす  

姪っ子が今年から専門学校生になる。しかも4年も
鹿児島市内へ甥っ子と二人暮らしで新しい生活が始まる。。。
早いものです。。。
私達夫婦はこの甥っ子、姪っ子にすごく助けられた。
二人の存在は、成長は私達にとっても嬉しい事です。

あんなに小さかった二人が1人は社会人になり、
1人は学生・・・子供がいないと時間が過ぎるのをあんまり感じないけど
こうやって、巣立っていく様を何も出来ないけれど福岡からおばさんも（おじさん）応援しているよ
頑張れ～




今週の仕込み



ごぼうとしめじ（サラダ用）
ささみの南蛮漬け
にらのお浸し
しいたけのしょうが煮
小松菜の煮びたし
なすの揚げ浸し
きんぴらごぼう


ちょっとだけ食卓の足しに






先週のご飯

土曜日だけは唯一私担当で作っています

がんももどき
（鶏ひきやひじきなど入れて・・・）
鮭の南蛮漬け
まぐろの刺身




翌日曜日は・・・あれれ
もう旦那様登場で


たらのエスカベージュ






お彼岸という事もあり・・・



抹茶がとても苦くて美味しかったです

食べる事ばかりじゃなく、おじいちゃん、おばあちゃんご先祖様のお墓参りに行けなくても
思う事だけでも大事って思う・・・今存在するのはご先祖様のお蔭（たまには思い出そう）





先日旦那様からのお土産
（まだ食べた事なかったのです）


中はプリンみたいに柔らかいクリームがたっぷり


食後にペロリと完食



昨日は・・・

メンチカツ
鶏ももの塩麹漬け炒め物
ミネストローネ
鮭の西京焼


昨日はたんぱく質がかなり多め

中々ヘルシーライフになれません  

増税前って事で、ついついまとめ買い




マジックソープ万能だし、香りに癒されるし
今回は、ラベンダー、ティートリー、ペパーミント、シトラスオレンジ
お掃除の苦手な私もやる気をくれる

ついでにヴェレダのマッサージオイルも（のびが良くてかなり足のむくみがすっきりします）


今週の常備菜

大根煮て・・・ひじき煮て・・・やばいっ
煮物ばっかり
追加で
鮭の南蛮漬け、レンコンのサラダを作りました


昨日は午前中だけ旦那様は仕事で
何もしないお休み
前日帰りまたまた１０時だったので
一通り家事をこなし、好きな音楽聞きながら少しだけ片付け


お昼は残りものをまとめて・・・1人お好み焼き




春のお天気に出かけたい気持ちもあるけど、花粉症の私は少し憂鬱になる季節です

今日は何もしない（旦那様に言わせれば、最近毎日何もしないらしいけど）

水炊き




先週も少しは作ったんですがね


お麩入りハンバーグ（柔らかく、ｼﾞｭｰｼｰに仕上がりますよ）




帰ったら作ってあった肉じゃが（最近旦那様腕を上げました）








  

先週は取引先 の熊本へお邪魔して夜おいしい～イタリアンのお店に行けたり（私のワイン好きを先方さんも知って頂き飲んだ後深夜バスで帰ってきましたが）
翌日はまたまたその熊本の社長さんが福岡にお越し頂き、知り合いの方との食事に誘っていただき、古民家のおしゃれな
所で水炊き＆バーのあるお店で食事できたりと・・・かなり～美味しいもの美味しい空間を味わっておりましたが・・・ちょっと写真はって思って大切なお客様と素敵な貴重な時間を共有出来ました。（またこんな時間を過ごせるように頑張らなきゃ）

って、事でおうちご飯は手抜きばかりで、旦那様に多大なるご迷惑をおかけしております昨日は午前中会社へ行き、用事を済ませて・・・ちょっとだけ常備菜作り


日頃の野菜不足をちょっとだけ埋められるように・・・


晩御飯は
きのこ汁
あさりバター
たらのホイル焼き
サラダ

それと・・・





利休の牛タン（もちろん、頂き物です）
めちゃめちゃ肉厚で美味しかったです


花粉症もあり、肌荒れが憂鬱です
夜の納豆がさぼり気味だったような
まだまだこれからの季節、体調管理、肌管理色々忙しいです
睡眠も大事、今日はゆっくりします
  

２月２６日は結婚記念日でしたが、相変わらず仕事が遅く
10時位ご飯なんで・・・

日曜日に焼肉屋さんへ
まだ新居で焼肉をしていない二人にとっては久々で
少し明るい時間から飲めるののも嬉しいよね















週末作り置きと旦那様協力のもと、ご飯











旦那さまから大阪のお土産しゅうまいを温めて・・・







こんな生活なんで、週末嫌ってほど、買い物している・・・
この前もついつい歩いてすぐのホームセンターへ行って
買い物袋3つ

途中スポーツ新聞買ってきてって言われていたのを思い出し
マンション前の横断歩道渡った所へ追加買い物


横断歩道でない所を渡り切った途端
つまづいて顔から落ちた

手をつく事が出来ず・・・近くの方が声を掛けて頂き
「救急車呼ばなくても大丈夫？」

衝撃は大きかったけど自分では大丈夫と立ち上がる時
左顔面めちゃくちゃ痛い
人目もあるから急いで帰りたいけど、買っていたビール缶が破れてこぼれているわ、ビニール袋はびりびりで
携帯も持っていっていないのでとにかく家に・・・

血だらけで我が家に・・・
帰って旦那様もびっくり

旦那様が謝っていたけど、自分が悪い・・・
顔から血が出て口びるを切り、傷が残ったらいけないと皮膚科へ

全身打撲のようで整骨院へ
前歯が欠け昨日は歯医者へ（歯を作るので１０万円）

かな～り痛い思いと痛い出費となりました

性格がせっかちなので、かなり毎日焦っている気がする・・・反省
道路の真ん中じゃなく良かった、前歯1本で良かった。
そう思い直して・・・今回の事故を振り返るのでした。

足を上げている気持ちでも上がっていなかったって話もあるけど
体力つけなきゃ





  

全国的に寒い日が続いています。
とは言っても２月、そろそろ花粉症対策しなきゃって事で昨日耳鼻咽喉科に行ってきました
案外少なくってすんなりお薬もらって一安心

憂鬱な季節となります

さっきupしたのはエアウィーヴの冬ヴァージョンです
旦那様は分からないって言いますが、寝た時に断然腰が沈まなくて、すごく楽


しっかり睡眠とって、仕事頑張らなきゃです



それなりにご飯食べたり、作ってもらったり、食べに行ったり・・・
相変わらず忙しい毎日でゆとりはないですが、体力免疫力何もかもが
落ちる年頃なので、食事はなるべく気を付けたいものです。


昨日は野菜たっぷりで豚汁つくりました





先日近くの居酒屋さんで
お刺身てんこ盛りでした

これで２人分です実際食べたのは４人でしたが他にも頼んでいたので
食べきれず・・・最後焼いてもらいました
丸秀さん、有難うございました
店員さんもすごく感じよくて、気持ちよくご飯食べれました





旦那様が作ってくれたじゃんぼ茶碗蒸し

しいたけしか見えていないけど、中にえび、かまぼこなど具だくさんの茶碗蒸しでした




先週会社の人がお宅訪問で・・・
チョコレートショップの石畳ケーキ頂きました



週末のみがちょっと自分時間が作れる位で、毎日バタバタだけど、
おいしいご飯食べれたりする時間はあるので、気持ちを元気にして、周りに感謝して
また頑張ろうっと  

  

先週末は東京へ行って参りました
クライアントさんが東京って事で中々お会いする機会は少ないですが
大変心温かいおもてなしにいつも感動します。

金曜の夜到着って事でホテル内のシンガポール料理でした
（シンガポール料理って）

あんまり料理撮れていないですが、とにかくえび、カニのオンパレード


ほんとっ、一部です





メインのカニ撮っていませんが



みんなでこんな紙エプロンしてカニ食べました


最後には

土曜日は午前中しっかりお仕事して



ひゃぁぁ～


その前にと白焼きを頂き






夏こそうなぎって思っていたけど、冬もうなぎいいな


お土産まで頂き東京を後にしました。
このお礼は必ずお仕事でお返ししますね


福岡帰って、久々先輩お二人と新年会
1人はエステ経営者、1人は美容関係と年上お二人にたっぷりと刺激を受けた夜となりました
あまりにも話に夢中で全然お料理撮れず


そうそう、鏡開きはぜんざい作ってみましたよ



旦那さまにはお豆が硬い甘くないと不評でしたが


風邪引かないように１年元気に過ごせますように・・・