2011年01月26日
ダウンしてましたっ!!
先週土曜日位から怪しかった旦那様の風邪日曜日の夜はたっぷり野菜を摂ってもらおうと・・・・
キムチ
とり胸肉のレンジ蒸し
焼き鮭
きんぴらごぼう
かぶの酢の物
野菜サラダ(人参ドレッシングで)
根菜たっぷり和風シチュー
しかしっとうとう私にも移ってしまいました月曜日は朝からCM撮影のバイトで夜12時位におうち帰る頃にはなんだか喉の調子が悪いまぁ~今日は朝が早かったから寝たら、大丈夫って思ってみましたが・・・火曜日は喉が痛いし声がかなりハスキーにやばいっ
すぐに病院へインフルエンザじゃなかったので、ほっとしたけどいやぁぁ熱も出ないし、ひどくないけど、病人みたいに昼間は寝て食べてまた寝てってしてました明日はまた朝早くからバイトなんで、体を休めなきゃ
昨日は
にんにくしょうがをたっぷり効かせた野菜炒め
かます
春菊の胡麻和え
高野豆腐と切干大根の煮物
根菜たっぷりみそ汁
私はこ~んなにたっぷりしょうがのせて、七味唐辛子掛けて食べてみました
皆さんも気をつけて下さいね~
キムチ
とり胸肉のレンジ蒸し
焼き鮭
きんぴらごぼう
かぶの酢の物
野菜サラダ(人参ドレッシングで)
根菜たっぷり和風シチュー
しかしっとうとう私にも移ってしまいました月曜日は朝からCM撮影のバイトで夜12時位におうち帰る頃にはなんだか喉の調子が悪いまぁ~今日は朝が早かったから寝たら、大丈夫って思ってみましたが・・・火曜日は喉が痛いし声がかなりハスキーにやばいっ
すぐに病院へインフルエンザじゃなかったので、ほっとしたけどいやぁぁ熱も出ないし、ひどくないけど、病人みたいに昼間は寝て食べてまた寝てってしてました明日はまた朝早くからバイトなんで、体を休めなきゃ
昨日は
にんにくしょうがをたっぷり効かせた野菜炒め
かます
春菊の胡麻和え
高野豆腐と切干大根の煮物
根菜たっぷりみそ汁
私はこ~んなにたっぷりしょうがのせて、七味唐辛子掛けて食べてみました
皆さんも気をつけて下さいね~
Posted by さん at
16:41
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